Na última sexta-feira, dia 14 de março, foi realizada na sede da 2ª Subseção da OAB Cachoeiro de Itapemirim – ES uma programação muito especial em comemoração ao Dia da Mulher. Este momento foi proporcionado pela Comissão de Mulher Advogada, com o tema: “Mulheres Fortes na OAB Cachoeiro!” O propósito foi trazer um bate-papo sobre a saúde integral da mulher. Contamos na programação, com a presença da psicóloga Tatielly Bonan, da nutricionista Maria Amélia Grafanassi e da educadora física Samira Sarde. 

Assim, pensando também no fortalecimento, e como forma de prevenção, foi apresentado o projeto de Biblioterapia, pela Advogada e Biblioterapeuta Drª Rachel Pereira Dias Calegario. Mas afinal, o que vem a ser a BIBLIOTERAPIA? 

A literatura sempre foi um refúgio para aqueles que buscam compreensão, consolo e reflexão. Mais do que um prazer, a leitura pode ser um poderoso recurso terapêutico. Assim nasce a Biblioterapia, que significa terapia por meio das histórias registradas nos livros, sejam elas fruto da tradição oral ou da criatividade dos escritores. 

Na Grécia Antiga e na Índia, a leitura individual já era recomendada como parte do tratamento médico. Nos Estados Unidos, desde o século XIX, os livros vêm sendo utilizados como coadjuvantes no processo de recuperação de pacientes hospitalizados. No entanto, o termo Biblioterapia ganhou destaque no século XX, com a prática de leitura compartilhada e discussão em grupo, promovendo a saúde mental e o bem-estar emocional.